Самый дешевый способ вылечиться от гриппа или простуды - не болеть, но для этого нужно знать маленькие секреты профилактики, которые помогут Вашему организму устоять против вирусной атаки.
Самый дешевый способ вылечиться от гриппа или простуды - не болеть, но для этого нужно знать маленькие секреты профилактики, которые помогут Вашему организму устоять против вирусной атаки.
Самый дешевый способ вылечиться от гриппа или простуды - не болеть, но для этого нужно знать маленькие секреты профилактики, которые помогут Вашему организму устоять против вирусной атаки.
По словам врача-методиста областного центра здоровья Анны Иванченко, в арсенале борьбы с гриппом и ОРВИ в аптечной сети продается множество лекарственных препаратов различной направленности действия. Но для повышения защитных сил организма можно использовать не химические, а природные средства. Их множество.
Самые распространенные и дешевые методы профилактики:
Черная смородина. Это эффективное средство при гриппе. Его можно использовать в любом виде с водой и сахаром - до 4 стаканов в день. Зимой, например, легко приготовить отвар из молодых веточек смородины: их мелко порубить, залить целую горсть 4 стаканами горячей воды, кипятить 5 минут и настоять, завернув в теплую ткань, на 4 часа. Выпивать на ночь в постели в очень теплом виде 2 стакана с сахаром 2 дня подряд, затем приготовить новую порцию. Или взять измельченных молодых веточек смородины, залить одним стаканом воды, проварить, настоять, пить по 1/4 стакана несколько раз в день.
Лук и чеснок . Против гриппа любого происхождения эффективное ежедневное употребление лука и чеснока, которые включают в себя селен - мощный стимулятор иммунитета, антиоксидант. Пропустите через мясорубку чеснок с салом, намазывайте этой смесью хлеб или добавляйте ее к различным холодным блюдам. Если боитесь холестерина, содержащегося в сале, измельчите чеснок или репчатый лук и залейте прокипяченным охлаждённым маслом в соотношении 1: 1. Настаивайте в темном месте сутки, процедите, храните на холоде, ежедневно утром и вечером смазывайте ноздри - никакой редкий вирус проникнет в ваш организм.
Полезно есть в период эпидемии или при заболевании гриппом 2 зубка чеснока ежедневно во время еды, а также вдыхать его аромат или дым подожженного стебля. Положите на ночь у своей подушки разрезанную луковицу, летучие вещества, выделяемые из нее в воздух, убьют все микробы, которые накопились в комнате за день.
Аир обыкновенный. Его народная медицина считает прекрасным бактериологическим средством. Корешок жуют не только во время эпидемии гриппа, но и при эпидемии холеры, тифа, считая, что это предохраняет от заражения.
Алоэ. Свежий сок алоэ закапывайте в ноздри по 5 капель каждые 2-3 часа в течение 2-3 дней.
Земляника лесная. Одну - две столовых ложки листьев земляники лесной надо залить 2 стаканами кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 2 часа.
"Полезно пить отвары любой ивы. Пейте чаи с лимоном, клюквой, черноплодной рябиной. Ешьте калину, апельсины, киви, свежие яблоки и простуда и грипп Вас обойдут", - отмечает специалист.