Весна вже стукає у вікна, а разом з нею з’являється бажання й сум’янам оновитися. Проте дбати про себе – це не тільки про зовнішню красу, але й про внутрішній стан. Сучасний ринок пропонує безліч послуг, які допомагають підтримувати фізичне, емоційне та духовне здоров'я. Від салонів краси до спортивних залів, від екомагазинів до лікарів – вибір дійсно широкий. Журналісти MISTOSUMY.com підготували для вас огляд по сумським бізнесам, які точно вартують вашої уваги.
Зміст:
1. Crystal Hair
2. "Еко-Лавка"
3. Greben School
4. "Он Клінік"
1. «Crystal Hair»
Ми всі чекаємо на той момент, коли під теплим весняним сонцем можна нарешті зняти шапку і похизуватися новою зачіскою. Але що робити, якщо за зиму волосся втратило густоту, яку ви так прагнули відновити? У Сумах це питання допоможе вирішити салон «Crystal Hair». Тут використовують якісні матеріали та сучасні технології для нарощування волосся. Ба більше, майстри не лише працюють над вашою красою, але й діляться секретами правильного догляду. «Crystal Hair» знаходить індивідуальний підхід до кожної клієнтки, дбаючи про здоров’я вашого волосся.
У «Crystal Hair» можна не тільки наростити волосся, але й скориститася іншими б’юті-процедурами. Салон пропонує:
- Манікюр – доглянуті нігті з ідеальним покриттям усього за півтори години;
- Фарбування волосся – від оновлення кольору до кардинальних змін;
- Догляд за волоссям – відновлення та здоровʼя волосся;
- Стрижки – жіночі та чоловічі, які підкреслюють вашу індивідуальність;
- Догляд за бровами – корекція, фарбування та ламінування за годину вашого часу.
Здорове волосся – кредо салону «Crystal Hair».
Тож, майстри навіть під час зустрічі з журналістами розповідали, як за ним доглядати:
- Регулярне миття волосся: Обирайте шампунь, який підходить вашому типу волосся, та уникайте агресивних засобів із сульфатами.
- Правильне нанесення кондиціонера: Наносьте його тільки на довжину та кінчики, уникаючи коренів, щоб волосся не втрачало об'єму.
- Захист від термічного впливу: Перед використанням фена, плойки чи праски обов’язково нанесіть термозахисні засоби.
- Масаж шкіри голови: Робіть легкий масаж під час миття — це покращує кровообіг і стимулює ріст волосся.
- Регулярні стрижки: Підрізайте кінчики кожні 6-8 тижнів, щоб уникнути посічення.
- Живлення та зволоження: Раз на тиждень використовуйте маски або олії для відновлення волосся.
- Захист від зовнішніх факторів: У холодну погоду носіть шапку, а влітку використовуйте засоби із захистом від UV-променів.
- Здорове харчування: Включайте в раціон продукти, багаті на вітаміни A, E, C, а також білки та омега-3 жирні кислоти.
Ваше волосся заслуговує на найкращий догляд!
Соцмережі:
Графік роботи:
- Пн-пт: з 9:00-20:00
- Сб-нд: з 9:00-19:00
Адреса: вул. Фабрична, 11
Контактний номер телефону: (+380) 95 888 77 26
2. «Еко-Лавка»
Дбати про себе потрібно не тільки зовні, а й з середини. І у цьому допоможе «Еко-Лавка». Відкрилися лише півроку тому, а вже підкорили серця сум’ян не лише дбайливим відношенням та підходом до кожного покупця, а й відповідальним ставленням до постачальників. Адже їм достатньо лише однієї погрішності, щоб відмовитися від якогось товару, якщо він не відповідає усім вимогам. Поряд з торговим центром «Київ» та відділенням «Приват банку» розмістився справжній скарб для тих, хто дбає про здоров’я свого організму.
Що можна знайти в «Еко-Лавці»:
- натуральну м'ясну, рибну та молочну продукцію;
- безглютенову та безлактозну продукцію;
- вегетаріанську та веганську продукцію;
- натуральну косметику;
- гіпоалергенні, безфосфатні побутові засоби.
Постійні знижки, оновлення продукції та консультація від працівників – усе це чекає на вас в «Еко-Лавці».
Поради, які власниця «Еко-Лавки» завжди роповідає кожному у виборі харчування:
- Завжди дивитися на склад товару, який хочете придбати: Якщо на упакуванні продукту багато компонентів з «Е» або незрозумілих термінів – краще стриматися від покупки. Звичайно серед «Е» є і дозволені компоненти, однак щоб дізнатися це – краще звернутися до Інтернету.
- Думати про своє здоров’я заздалегідь: Піклуватися про себе не тільки зовні, а й з середини, обдумуючи кожну покупку.
Соцмережі:
Графік роботи: щодня з 9:00 до 19:00
Адреса: вул. Козацький вал, 1 (поряд з відділенням Приват Банку)
Контактний номер телефону: (+380) 50 255 0775
3. «Greben School»
З шести років школа воркауту «Greben» запрошує кожного малюка на тренування. Це не просто заняття, а справжня спільнота дітей, де вони будуть не тільки розвиватися разом, а й підтримувати фізичну форму. Тренери допоможуть опанувати базові та складні елементи на перекладині та брусах і навчать новим вражаючим рухам. «Greben» допоможе покращити фізичну підготовку ваших дітей не дивлячись на їх рівень. Незалежно від мети занять, у школі воркауту ви знайдете підтримку та мотивацію для цього.
Послуги «Greben School»:
- дитячий спортивний гурток групових;
- індивідуальних тренувань.
Для початківців на перекладинах є кілька базових елементів, з яких варто починати, щоб поступово набирати силу та техніку. Ось кілька простих, але ефективних вправ якими з нами поділилися тренери «Greben School»:
- Підтягування (з підмогою або без) – це основа всіх тренувань на перекладині. Якщо не вдається зробити класичне підтягування, можна почати з негативних підтягувань (коли ти стрибаєш до верхньої точки і повільно опускаєшся) або використовувати резинки для допомоги.
- Стійка на турніку (hang) – просто висіти на турніку, тримаючись за нього. Це допомагає зміцнити руки і плечі, а також покращити хват.
- Підтягування з різним хватом: широкий хват – добре розвиває спину, вузький хват – більше фокусується на біцепсах, нейтральний хват – коли твої руки паралельні, добре підходить для початківців.
Соцмережі:
Графік роботи: Пн-сб з 14:00 до 20:00
Адреса: вул. Михайла Лушпи, 41 (ТРЦ Атріум, 3 поверх)
4. Он Клінік
Щоб досягти краси зовні, треба дбати про своє здоров’я з середини. І мережа медичних центрів «Он Клінік» може допомогти у цьому. Мережа охоплює 20 приватних мед закладів в Україні, а також партнерські центри у Польщі та Словаччині. Існують понад 30 років і вдосконалюючись впевнені, що зможуть зробити приватну медицину доступною для кожного. Окрім того, що у «Он Клінік» ви зможете сходити за консультацією, так на додаток до цього, пройти обстеження та здати аналізи у їх власній лабораторії. Для пацієнтів з інших міст – комфортний стаціонар. До того ж, звернувшись до «Он Клінік» – ви будете мати цілодобову підтримку фахівців.
Відділення та послуги «Он Клінік»:
- Гастроентерологія
- Гінекологія
- Дерматологія
- Ендокринологія
- Лабораторні аналізи
- Неврологія
- Проктологія
- Спеціальні пропозиції
- Трихологія
- УЗД
- Урологія
- Функціональна діагностика
- Хірургія
Поради від «Он Клінік» на що треба звертати увагу у власному організмі, щоб звернутися до лікаря вчасно:
- спадкові захворювання в сімейному анамнезі (атеросклероз, варикозне розширення вен, деякі види раку);
- хронічні захворювання (діабет, астма, гіпертонія);
- малорухливий спосіб життя;
- систематичне харчування з нестачею вітамінів і мікроелементів;
- куріння, вживання алкоголю.
Загалом, проходити комплексне обстеження (надалі – чек-ап) необхідно для профілактики та контролю наявних захворювань і запобіганню можливих ускладнень. Комплексний чек-ап організму за відсутності скарг на здоров'я рекомендується проходити раз на два-три роки до 40 років, щорічно — після 40-45 років. А спеціальні пропозиції та програми йдуть за знижкою.
Послуги терапевта від «Он Клінік» у Сумах:
- Гастроентерологічний чек-ап в Сумах
- Чек-ап жіночого здоров'я в Сумах
- Повна перевірка щитоподібної залози в Сумах
- Проктологічний чек-ап у Сумах
- Урологічний чек-ап чоловікам у Сумах
Способи зв’язку:
Графік роботи:
- Пн-пт: з 8:00-19:00
- Сб: з 8:00-17:00
- Нд: з 8:00-14:00
Адреса: вул. Харківська, 23
Контактний номер телефону: 0 800 21 18 58
Реклама
