Багатьом буває складно знайомитись з новими людьми. У такому випадку почуття сорому або невпевненості зовсім нормальні. Деякі поради допоможуть подолати цю перепону. Про це повідомила психолог Ірина Кулік в Instagram.
Прийміть себе
Експерт радить звернути увагу на свої позитивні риси і якості. Зацікавленість і різні хобі можуть бути чудовою основою для спілкування з іншими людьми.
Позитивне мислення
Варто спробувати зосередитись на позитивних аспектах нових знайомств. Намагайтеся не думати про те, що щось може піти не так, а уявляйте ситуацію, як приємне і цікаве знайомство.
Підготуйтесь
Перед тим як знайомитись з жінкою, зробіть деякий план того, що ви хочете сказати або запитати. Це допоможе вам більш впевнено вести розмову.
Практикуйте
Психолог радить знаходити можливості для спілкування з іншими людьми, наприклад, на соціальних подіях, в клубах або в інтернеті. Чим більше ви практикуєтеся, тим більше впевненості ви набудете.
Підходьте до жінок як до друзів
Не покладайте занадто великих очікувань на знайомство. Зустрічайтесь і спілкуйтесь з жінками як із потенційними друзями, це зменшить тиск і розгладить ситуацію.
Будьте слухачем
Необхідно показати інтерес до того, що говорить ваш співрозмовник. Ставте запитання, слухайте уважно і виявляйте зацікавленість до того, що вам розповідають.
Не забувайте про невербальні сигнали
Важливо, що ваша міміка, жести та позиція тіла можуть повідомити про ваш настрій і підтримати спілкування.
Взаємодія
Взаємодія - це нормальний процес. Успіх залежить від багатьох факторів, і далеко не завжди він може відбуватися швидко. Не варто звинувачувати себе за невдачі, однак радійте кожному кроку вперед.
Пам'ятайте, що найважливіше - це бути самим собою і не намагатись змінювати себе ради ідеалу. Психолог каже, що кожна людина унікальна, і успіх у спілкуванні полягає у взаємному зрозумінні та прийнятті.
