Завантаження ...

П’ять тривожних сигналів у поведінці партнера: поради психолога, як не стати жертвою нарциса

П’ять тривожних сигналів у поведінці партнера: поради психолога, як не стати жертвою нарциса фото

На першій зустрічі нарциси зазвичай не виглядають небезпечними. Навпаки, вони здаються найцікавішими та найтурботливішими людьми, проте за цим фасадом часто ховається потреба у повному контролі. Ефект «споріднених душ», який виникає миттєво, має стати першим приводом для обережності.

Як розповіла для РБК-Україна психологиня та сімейна медіаторка Юлія Дьомкіна, існують чіткі ознаки нарцисичної поведінки, які можна помітити одразу:

  • Розмова лише про себе: ви стаєте лише «дзеркалом» для його грандіозності, а всі історії зводяться до його неймовірності.
  • Надто швидке зближення: використання фраз «я все життя тебе чекав» або «ти не така, як усі» для маніпулятивного скорочення дистанції.
  • Звинувачення колишніх: розповіді про минулі стосунки лише в негативному світлі свідчать про нездатність визнавати власні помилки.
  • Постійна потреба в захваті: якщо ви не демонструєте захоплення, партнер стає холодним, ображеним або ігнорує ваші спроби розповісти про себе.
  • Порушення кордонів: спроби ставити занадто інтимні питання, непрохані дотики або вказівки, що вам робити чи замовляти.

Головним «червоним прапорцем» експертка називає поєднання ейфорії від зустрічі з легким відчуттям виснаження. Щоб перевірити партнера, варто спробувати метод «стоп-крану» — сповільнити події та подивитися на реакцію у разі відмови. Якщо вас постійно притягують такі яскраві персонажі, це може бути ознакою внутрішньої потреби у схваленні, що є приводом для роботи з психологом для формування здорових особистих кордонів.

Приєднуйтесь до наших сторінок в соцмережах і слідкуйте за головними подіями: