П’ять тривожних сигналів у поведінці партнера: поради психолога, як не стати жертвою нарциса

На першій зустрічі нарциси зазвичай не виглядають небезпечними. Навпаки, вони здаються найцікавішими та найтурботливішими людьми, проте за цим фасадом часто ховається потреба у повному контролі. Ефект «споріднених душ», який виникає миттєво, має стати першим приводом для обережності.

На першій зустрічі нарциси зазвичай не виглядають небезпечними. Навпаки, вони здаються найцікавішими та найтурботливішими людьми, проте за цим фасадом часто ховається потреба у повному контролі. Ефект «споріднених душ», який виникає миттєво, має стати першим приводом для обережності.

Як розповіла для РБК-Україна психологиня та сімейна медіаторка Юлія Дьомкіна, існують чіткі ознаки нарцисичної поведінки, які можна помітити одразу:

  • Розмова лише про себе: ви стаєте лише «дзеркалом» для його грандіозності, а всі історії зводяться до його неймовірності.
  • Надто швидке зближення: використання фраз «я все життя тебе чекав» або «ти не така, як усі» для маніпулятивного скорочення дистанції.
  • Звинувачення колишніх: розповіді про минулі стосунки лише в негативному світлі свідчать про нездатність визнавати власні помилки.
  • Постійна потреба в захваті: якщо ви не демонструєте захоплення, партнер стає холодним, ображеним або ігнорує ваші спроби розповісти про себе.
  • Порушення кордонів: спроби ставити занадто інтимні питання, непрохані дотики або вказівки, що вам робити чи замовляти.

Головним «червоним прапорцем» експертка називає поєднання ейфорії від зустрічі з легким відчуттям виснаження. Щоб перевірити партнера, варто спробувати метод «стоп-крану» — сповільнити події та подивитися на реакцію у разі відмови. Якщо вас постійно притягують такі яскраві персонажі, це може бути ознакою внутрішньої потреби у схваленні, що є приводом для роботи з психологом для формування здорових особистих кордонів.

Приєднуйтесь до наших сторінок в соцмережах і слідкуйте за головними подіями: