Как обезопасить малыша на отдыхе

Отдых с маленьким ребенком нужно начинать планировать за несколько недель. Особенно, если речь идет о поездке на далекое расстояние или в новое место. Перед первым выездом с малышом на отдых полезно проконсультироваться с педиатром.

Чтобы легко провести отпуск даже с самым маленьким ребенком, нужно загодя тщательно спланировать поездку

Собираясь в дорогу
Отдых с маленьким ребенком нужно начинать планировать за несколько недель. Особенно, если речь идет о поездке на далекое расстояние или в новое место. Перед первым выездом с малышом на отдых полезно проконсультироваться с педиатром. Если ребенок принимает лекарства, страдает от аллергии или плохо переносит жару, то доктор поможет правильно подобрать необходимые препараты.

Если отпуск пройдет в экзотических странах, врач может назначить ребенку пробиотики, которые помогут малышу при проблемах с пищеварением. Кроме того, доктор может посоветовать сделать дополнительные прививки. Поскольку для выработки иммунитета после вакцинации требуется несколько дней, с визитом к педиатру лучше не затягивать.

Перед отъездом нужно взять с собой медицинскую карту ребенка, медицинскую страховку. Лучше заблаговременно узнать адреса и телефоны лечебных учреждений, расположенных неподалеку от места отдыха.

Можно надеть на руку ребенка браслетик с написанными номерами телефона родителей. Контакты папы с мамой можно разместить и на ярлычках, вшитых в одежду малыша.

Путешествие на автомобиле
О том, что в автомобильное путешествие с ребенком нельзя отправляться без специального детского кресла, знают все. Но перед дальней дорогой не лишним будет убедиться, что кресло надежно установлено, а ремни безопасности крепко натянуты. Следует помнить, что нельзя устанавливать кресло в тех местах, где может сработать подушка безопасности.

Самым безопасным местом для ребенка считается среднее сидение, однако оно должно быть оборудовано трехточечными ремнями безопасности. В противном случае автокресло лучше всего разместить за сиденьем переднего пассажира. Если ребенок едет в машине только с одним взрослым, стоит установить дополнительное зеркальце, которое позволит водителю наблюдать за малышом без необходимости поворачиваться к нему. Следует также побеспокоиться о блокировке задних дверей и окон, чтобы малыш сам не мог их открыть.

Ни в коем случае нельзя кормить ребенка грудью во время езды. Если возникла такая необходимость, лучше просто сделать остановку.

Ребенок в самолете
Дети до двух лет обычно путешествуют авиатранспортом бесплатно, но без отдельного места. Некоторые авиакомпании предлагают люльки, но ими можно пользоваться лишь на определенных местах. Если ребенок путешествует с двумя взрослыми, можно попробовать на регистрации попросить одно место у окна, а второе – возле прохода. В таком случае высок шанс, что место посередине останется незанятым. Оно может стать местом для переодевания, кормления и игр с малышом.

Чтобы избежать проблем со сменой давления при взлете и посадке, младенцу нужно дать грудь или бутылочку с водой. Если ребенок будет часто сглатывать, ушки не заложит.

Многих стрессовых и неприятных ситуаций во время полета можно избежать, если малыш во время перелета не будет скучать. Для этого нужно побеспокоиться о новых игрушках, книжках, раскрасках, которые хоть на какое-то время займут внимание ребенка.

Отдых у воды
Собираясь с маленьким ребенком на море или к ближайшему водоему, стоит помнить «золотое» правило: отдыхать только в проверенных и безопасных местах. Ведь на диких пляжах малыша подстерегает множество опасностей.
Одна из самых важных деталей отдыха у воды – длительность пребывания на солнце. Чем меньше ребенок, тем больше времени он должен находиться в тени. С малышом младше шести месяцев на пляж лучше вообще не выходить. Детки постарше могут отдыхать на пляже в часы наименьшей солнечной активности (до 10:00 и после 16:00).

Непременный атрибут отдыха – солнцезащитный крем с сильным фильтром (как минимум, 35). Намазать кожу ребенка кремом нужно как минимум за 20 минут до выхода из дому. Если малыш будет купаться, нужно пользоваться водостойким кремом, а аппликации следует повторять после каждого окунания в море, озеро или бассейн. Важно помнить, что солнцезащитные кремы можно использовать лишь после достижения ребенком трехмесячного возраста.
У ребенка на пляже обязательно должен быть головной убор. Пригодятся и солнечные очки, но лишь в том случае, если они куплены в оптике, а не в магазине с игрушками.

Во время жары ребенок может пострадать от обезвоживания. Меньше всего проблем с грудными младенцами: для них всегда готов свежий напиток нужной температуры. Для детей постарше нужно подготовить негазированную родниковую воду. Лучше всего разлить ее по небольшим бутылочкам и хранить в сумке-холодильнике.

Что касается купания, то плескаться в воде могут даже младенцы, не умеющие ходить. Главное, чтобы родители крепко держали их. Погружать ребенка в воду нужно постепенно, чтобы избежать термического шока, а находиться в воде следует не дольше получаса.

Если ребенок любит копаться в песке у воды, лучше всего, если в воде за ним будет наблюдать кто-то из взрослых. Кроме того, не стоит забывать о надувных нарукавниках для малыша. Главное правило на отдыхе у воды: «не спускать глаз с ребенка». Несколько секунд, потраченных на поиск газеты возле шезлонга, могут закончиться трагически.

Поход в горы
Отдых в горах – прекрасный выбор для болезненных детей и аллергиков. Правда, следует обратить внимание на высоту горных вершин. Маленьким детям не стоит подниматься выше 2500 м над уровнем моря, а стоянки на ночлег не стоит располагать выше 1500 – 2000 м над уровнем моря. Иначе у ребенка могут появиться признаки гипоксии, а в некоторых случаях - даже приступы высотной болезни.

Чтобы легко перенести процесс акклиматизации, в первые дни не стоит увлекаться осмотром местных достопримечательностей, а провести их в неспешных прогулках. В походы лучше выходить рано утром. При этом следует помнить, что погода в горах может кардинально меняться за считанные секунды. Поэтому наряд малыша должен состоять из нескольких слоев, а в рюкзаке у родителей непременно должна быть запасная одежда. Маршрут прогулки следует прокладывать так, чтобы оставалась возможность частых привалов.

Кроме еды и питья в прогулку по горам стоит захватить что-то энергетическое, например, плитку шоколада. Если родители не хотят давать детям кондитерские изделия, то шоколад можно заменить сладкими фруктами, например, бананами или виноградом. Сухофрукты тоже подойдут.

Отдых в лесу
Даже самого маленького ребенка можно брать с собой на прогулку по лесу. Главное – позаботиться о правильной экипировке.

Так, одежда должна полностью закрывать тело малыша. Лучше всего, если на ребенке будет несколько слоев одежды светлого цвета – на таком фоне легко обнаружить клеща. Обязателен головной убор. Если ребенок уже ходит самостоятельно, нужно подобрать ему крепкие и удобные ботинки. На случай дождя лучше иметь дождевик, а не зонтик.

Не стоит забывать о веществах, отпугивающих насекомых, в первую очередь - клещей. Ими нужно опрыскивать не только кожу, но и всю одежду. Безопасней всего ходить по широким дорожкам, остерегаясь низких крон деревьев и высокой травы. Не стоит также садиться на пни поваленных деревьев. Но даже такие меры предосторожности не освобождают от необходимости тщательно осмотреть тело малыша после возвращения из леса.