Міцні соціальні зв’язки можуть значно уповільнити процес старіння організму на клітинному рівні, встановили науковці.
Міцні соціальні зв’язки можуть значно уповільнити процес старіння організму на клітинному рівні, встановили науковці.
Про це повідомляє The Independent з посиланням на результати нового дослідження.
Вчені з’ясували, що самотність пришвидшує деградацію ДНК, зокрема через укорочення теломер — ділянок хромосом, які захищають клітини від старіння. Натомість регулярне спілкування, підтримка від друзів, родини та громади сприяють збереженню теломер, що позитивно впливає на тривалість життя та здоров’я.
Дослідники підкреслили, що активне соціальне життя може стати важливим фактором профілактики вікових захворювань і допомогти зберегти молодість.