Пошук по сайту: ппоради психолога

Паніка – не найкращий союзник у лихоліття. Ми зібрали поради психологів, які допоможуть діяти з холодною головою. Вибирайте екологічні джерела інформації. У соцмережах поширюється маса новин, не завжди правдивих. Слідкуйте за достовірністю

Війна - неабиякий стрес для кожного українця. Часто стан тривоги не покидає людей, коли потрібно мислити критично та бути у змозі приймати рішення. Також важливо регулярно спати. Як заснути, коли тривога не покидає людини, повідомили у Telegram-каналі

Прийняття рішень часто стає викликом, оскільки ми боїмося помилитися та прагнемо знайти ідеальний варіант. За інформацією «РБК-Україна», психологи пояснюють, що такий підхід, який називають "максимізацією", лише виснажує та затьмарює

Війна – це постійний екстремальний стан для наших захисників. Військові виборюють не тільки право на життя, а й на незалежність Батьківщини. Але чи думає хтось, як їм? Все, що вони побачили на фронті, назавжди лишиться у їх памʼяті, і це

Алкоголь негативно впливає на роботу печінки, серця та нервової системи, проте для багатьох його вживання стало автоматичною звичкою для зняття стресу. Психологи пояснюють, що ми часто тягнемося до келиха не через потребу в спиртному, а через

Хворобливе розставання доводиться пережити дуже багатьом людям. І не завжди таке розставання відбувається за обопільною згодою і під час відвертої розмови. Часом, близька людина просто кидає без пояснень і зникає з Вашого життя. Психологи поділилися

Сильні стреси, життєві негаразди, невдоволення собою або стосунками з партнером - це все часом призводить до того, що у пари зникає секс. Лібідо гасне, організму просто не до того, оскільки мозок зайнятий постійним вирішення складних життєвих

Велике кохання - це така гарна казка, на яку нас програмували ледь не з пелюшок. І от відчувши перші прояви "метеликів в животі" ми вже вибираємо імена майбутнім дітям, плануємо спільні відпустки... А потім, як часто буває, розчаровуємося. В