Пошук по сайту: стретчінг

на відвідувачів чекає фотосесія. Розклад заходу: 10:00-11:00 – тренування на стадіоні (пробіжка + функціонал + стретчінг); 11:00-12:30 – «барахолка» під каву та десерт від LaFitBakery: можна буде

  Зборів, розпочатих сум’янами, стає все більше, конкуренція за донати постійно зростає. Волонтери часом впадають у відчай, але продовжують робити свою важку справу. Усі вони погоджуються: періодично треба шукати нові меседжі й методи,

Мабуть кожен в житті замислювався відкрити своє діло. Але з’являються багато страхів, сумнівів, які перешкоджають нам в досягненні своєї мети. Журналісти сайту MISTOSUMY.com поспілкувались з цілеспрямованим молодиком Олександром Подмазкою,

Новий рік, новий тиждень та нове життя – з чого можна почати нову сторінку життя? Звичайно з саморозвитку та занять з ноткою медитації. Що може бути краще за ненав’язливі майстер-класи, де ви можете розслабитися та можливо чомусь

Життя дорослих часом виглядає як неперервний біг, де кожен день — це новий етап в гонці за цілями та обов'язками. Проте, серед цього ритму, ми часто забуваємо, що творчість, навчання та нові враження можуть стати тим невеличким диханням,

МЦ «Романтика» запрошує молодь на марафон здоров`я.Під час заходу учасники отримають знання і навички з: - стресового менеджменту, психологічної самопідтримки разом з практичним психологом, психоаналітиком Вікторією Ратєєвой, - акробатики,

Як виявилося, сум’яни полюбляють себе тішити різними видами масажу. Він використовується ще з давніх давен у Римі та Греції, як частина культу тіла. Масаж буває декількох видів. Сильний – укріплює наше тіло. Слабкий – розм’якшує його. Помірний

У суботу, 23 липня, сумчани активно піднімали собі настрій. В цей день в обласному центрі відбувся Фест гарного настрою 16+, у рамках якого на учасників чекала низка цікавих локацій та розваг. День видався погожим, а програма фестивалю була