Пошук по сайту: тренування

кардіотренувань у власному просторі. Їзда на велосипеді повинна бути регулярною, щоб побачити результати. Під час такого тренування ви не отримаєте травм. Якщо ви найбільше дбаєте про формування своїх ніг, це ідеальне обладнання

Безоплатне тренування, смаколики та напої – сумʼян запрошують на благодійне тренування до Дня Незалежності України. Захід організовує Анна Дубченко, сумська тренерка та засновниця спортивного простору «SportHub». 24 серпня

Вихідними в італійському місті Марина-ді-Каррара проходив чемпіонат світу з кікбоксингу за версією WTKA. Сумський спортсмен Денис Кищик, вихованець міської ДЮСШ "Колос" та спортивного клубу "Master Gym", виступив надзвичайно успішно. У ваговій

місце, поступившись лише японській спортсменці з мінімальною різницею в 0,3 бала. За успіхами Анастасії стоять наполегливі тренування під керівництвом досвідчених тренерів Оксани Дубинської та Наталії Фастової.

6 листопада на Конотопщині попрощалися із загиблим захисником Коломійченком Іваном Миколайовичем. Іван Миколайович народився 1 жовтня 1985 року в селі Попівка. Тут пройшли його дитячі та юнацькі роки. Навчався у місцевій школі, де закінчив

Покататися на мотоциклах не маючи прав – можливо. Щоправда, не виїжджаючи на головну дорогу. Іван Гєйко – сум’янин, який захопився мотокросом і закохався у цей вид спорт, ставши засновником мотоквадро прокату, суддею національної

правильних дій. Будьте послідовними у своїх вимогах та командах. Усі члени сім'ї повинні дотримуватися однакових правил. Тренування повинні бути короткими (5-10 хвилин) та частими. Це допоможе уникнути перевтоми та зберегти

переможницею всеукраїнських та міжнародних чемпіонатів. Про перфекціонізм у культуризмі, відсутність табу у харчуванні та тренування на 9-му місяці вагітності – читайте у нашому інтервʼю.  - Чи займалися Ви спортом