Пошук по сайту: фітнес

Зимові морози та відключення світла часто спонукають до малорухливого способу життя, що негативно позначається на самопочутті. Проте підтримувати тонус м'язів та бадьорість духу можна навіть у приміщенні, не потребуючи спеціального дорогого

калорій — тобто споживання меншої кількості енергії, ніж організм витрачає. Про це в інтерв'ю РБК-Україна розповів фітнес-тренер Віктор Мандзяк. Різниця лише в комфорті Експерт пояснив, що у людини є певна кількість

ж потрібні насамперед для збереження м’язової маси та загального здоров’я. Це в інтерв'ю РБК-Україна пояснив фітнес-тренер Віктор Мандзяк. Чому харчування важливіше: Тренування спалюють лише 10% калорій. Мандзяк

новорічних свят? Та як підготувати себе та тіло до літнього сезону? Допоможуть привести до ладу наші організми дієтолог та фітнес-тренер, з якими спілкувалися журналісти сайту MISTOSUMY.com. Героями нашого матеріалу стали: Єлизавета

У фітнес-спільноті стрімко набирає популярності метод тренування, відомий як "6-6-6". Ця назва позначає структуровану схему, яку тренери вважають ефективною, простою й доступною навіть для початківців. Про те, що обіцяє новий фітнес-тренд,

Сумчанин Юрій Зимогляд став чемпіоном світу з фітнесу – 2019 на змаганнях, що пройшли у Словаччині. Богатир виборов «золото» у парі з киянкою Любов’ю Поповою Сумчанин Юрій Зимогляд став чемпіоном світу з фітнесу – 2019 на змаганнях,

Прем'єр-міністр Денис Шмигаль закликав український бізнес відновити роботу та виробництво. Він заявив, що допомога підприємців необхідна державі. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на звернення очільника уряду.   "Звертаюсь

До уваги сумських підприємців! Компанія «Суми медіа сервіс» з початку травня знову пропонує свої послуги з ефективного рекламного просування. Якщо ви відновлюєте роботу свого офісу, магазину, салону, медичного кабінету, кафе чи ресторану, ми