Іригатор чи зубна нитка: що краще для гігієни ротової порожнини

Для видалення залишків їжі та нальоту між зубами можна використовувати іригатор або зубну нитку.

Обидва методи мають свої переваги та недоліки, які варто враховувати, роблячи вибір. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Verywell health.

Іригатор

Іригатор — це прилад, який подає пульсуючі струмені води. За даними Американської стоматологічної асоціації, він має кілька переваг:

• Простота використання: не вимагає спеціальної техніки.
• Ефективність: швидко очищає міжзубні проміжки.
• Делікатність: м'яко очищує, не пошкоджуючи ясна.
• Доступ до важкодоступних місць: допомагає дістатися до всіх куточків.
• Довговічність: при належному догляді працює тривалий час.

Однак існують і недоліки:

• Висока вартість.
• Залежність від електрики.
• Розбризкування води під час використання.
• Обмежена портативність.

Зубна нитка

Зубна нитка залишається популярною завдяки своїм перевагам:

• Ретельне чищення: ефективно видаляє наліт і частинки їжі.
• Доступність: низька вартість.
• Портативність: її легко носити з собою.
• Широка доступність: можна знайти в будь-якому магазині.

Проте, є й мінуси:

• Техніка має значення: неправильне використання може пошкодити ясна.
• Займає більше часу.
• Може спричиняти дискомфорт: у людей з чутливими яснами може виникати кровоточивість.

Американська стоматологічна асоціація рекомендує чистити зуби двічі на день і використовувати зубну нитку один раз на день. Зубна нитка необхідна для видалення бактерій і запобігання карієсу та захворюванням ясен у місцях, недоступних для зубної щітки.